长期坚持早起后，有哪些惊人的变化？

梦幻絮语 · 发表于 2015-12-3 08:04

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长期坚持早起后，有哪些惊人的变化？

梦幻絮语 · 发表于 2015-12-3 08:05

早睡方能早起。祝大家早睡早起身体好！——与控制人生无关…

mg216 · 发表于 2015-12-3 15:46

我现在就是被迫早起，基本都是6点半起床，上面说的我一样都没感觉到……这个还是看个人体魄和年龄的

水冰心 · 发表于 2015-12-3 16:03

每天都早起，但是每天都觉得睡不够啊

aaa · 发表于 2015-12-4 06:46

唉～感觉有时候迫不得已要熬夜(⊙﹏⊙)

zqch6512 · 发表于 2015-12-8 10:52

早起是大多数不能做到的

俞艳晴空 · 发表于 2015-12-21 20:16

任何事情只要坚持都会有成效，可是我现在缺的就是坚持

world · 发表于 2015-12-25 16:43

知道是有好處,但一直做不到,太难了

duoduolo · 发表于 2016-1-21 20:52

要十点钟就睡才行啊

artemis · 发表于 2016-2-11 20:17

早起……对于我来说是种折磨

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